Kasmet, spalio 10 dienÄ…, minime PasaulinÄ™ psichikos sveikatos dienÄ…. Å i diena mums primena apie psichinÄ—s sveikatos, jos stiprinimo, prevencijos svarbÄ…. Psichikos sveikata – tai emocinis ir dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmÄ… ir iÅ¡tverti skausmÄ…, nusivylimÄ…, liÅ«desį. Tai teigiamas gÄ—rio jausmas, kuriuo remiasi tikÄ—jimas savo bei kitų žmonių orumu ir verte. Spalio 10-11-Ä… dienomis, Ruklos Jono Stanislausko mokyklos-daugiafunkcio aktų salÄ—je pertraukų metu, mokyklos socialinÄ— pedagogÄ— Lina FiodorovienÄ—, psichologÄ— GintÄ— UlinskaitÄ— ir sveikatos priežiÅ«ros specialistÄ— RÅ«ta ÄŒerviakovskÄ— sukvietÄ— pradinių klasių vaikus ir penktokus paminÄ—ti psichikos sveikatos dienÄ…. PsichologÄ— vaikams paaiÅ¡kino kas yra psichikos sveikata, pakvietÄ— atlikti relaksacijos seansÄ…, taip ragindama visus atsipalaiduoti, nusiraminti ir pamirÅ¡ti dienos rÅ«pesÄius. Po relaksacijos mokiniai turÄ—jo pavaizduoti esamÄ… jų nuotaikÄ…. IÅ¡ visų emocijų veidukų gavosi labai gražus paveikslas. Rankos, laikanÄios įvairias vaikų emocijas, tarsi primins visiems, kad tik nuo mÅ«sų visų pastangų priklauso psichinÄ— sveikata, nes žmogaus savijautÄ… lemia mintys, elgesys ir emocijos. Pakeitus mintis, keiÄiasi tiek mÅ«sų emocijos, jausmai, tiek ir elgesys. RÅ«ta ÄŒerviakovskÄ— visuomenÄ—s sveikatos priežiÅ«ros specialistÄ—